Elite Fitness 由一班香港代表隊組成，客戶由專業及高學歷的教練團隊帶領，提供多元化的常規健體課堂
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多種服務計劃，多重選擇
Trainer
小班教學，價錢實惠，港隊精英親身指導，透過各種專業練習，旨在為你快速達成健身目標。購買10堂更可獲贈一個月Elite會籍，你最理想的健身夥伴.
Class
教授各種泰拳的 拳、腳、肘、膝動作，配以不同帶氧運訓練，使學員於課堂內達致高效消脂及修緊身體線條功效
教授自我防衛技巧,提升體能
空中瑜珈 (Aerial Yoga ) 又名反重力瑜珈 (Anti-Gravity Yoga) 為近年非常新興的運動 ! 此項運動由美國引入, 主要是利用懸吊半空的繩索吊床(Hammock）， 用反重力來支撐身體平衡及重量, 在無重的狀態下 , 做出一連串的簡單飛行動作、倒立動作、拉筋及放鬆的動作...等 對平時缺乏運動的人仕尤其適合! 借助地心吸力讓身體達到深層伸展和精神放鬆。當倒掛時脊椎得以完全伸展，透過扭動、拉扯姿勢伸展全身，有效修腹、下身、手臂及大腿部位；因為在倒掛時當吊布纏着大腿淋巴位置，可暢通淋巴達致自然去水腫及另一好處是加速頭部血液循環，改善頭痛、睡眠質素.
TRX懸掛式健身訓練可以幫助訓練者完成幾乎全身肌肉的訓練，提高力量、柔韌性和核心穩定性。訓練效果包括收大腿、臀部、肚腩；強化背肌、胸肌等高效消脂及修緊身體線條的功效。
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